Дело в том, что кожа рук очень тонкая и не имеет жировой прослойки. Именно поэтому шелушатся руки. Она уязвима уже в силу этих анатомических особенностей. Но при этом именно руки чаще, чем другие части тела, подвергаются воздействию воды, ветра, мороза и солнца.
К тому же всякий цивилизованный человек, даже если он избавлен от необходимости три раза в день мыть посуду, стирать и готовить, моет руки перед едой. А длительный контакт с водой лишает кожу естественной влаги, обезвоживает.
Руки чаще соприкасаются с мылом и другими , более серьёзными, моющими веществами, которые еще и обезжиривают и без того сухую кожу. В общем, жизнь у рук не из лёгких. А ухаживают за ними гораздо меньше, чем за лицом и даже за телом, как правило, только тогда, когда начинают испытывать дискомфорт из-за сухой потрескавшейся кожи, и в лучшем случае используют крем для рук на ночь.
А уж о систематической борьбе с преждевременным старением кожи рук, как оказывается, вообще мало кто слышал.
Экзогенные и эндогенные факторы старения кожи
Между тем, старение кожи- естественный биологический процесс и руки тоже рано или поздно становятся его жертвами. Однако в наших силах повлиять на интенсивность этого процесса. Иными словами ,мы можем обеспечить рукам должный уход, который позволит нивелировать влияние неблагоприятных факторов.
Дерматологи делят эти факторы на две группы, экзогенные(внешние) и эндогенные(внутренние).
- К внешним факторам, влияющим на процесс старения, относятся ультрафиолетовое излучение, вода, ветер, мороз, пыль, бытовая химия.
- К внутренним- курение, употребление алкоголя, особенности анатомического и морфологического строения кожи рук, состояние эндокринной и нервной системы, а так же такие заболевания, как гиперкератоз (избыточное ороговение) и нарушение пигментации.
В результате воздействия всех этих факторов, ухудшается кровоснабжение клеток эпидермиса, они становятся менее активными, замедляется их деление. Новые, молодые клетки продвигаются к поверхности эпидермиса очень медленно, кожа хуже обновляется. Уменьшается также скорость синтеза ,,молодого,, коллагена, который отвечает за упругость кожи. Кроме того, с возрастом уменьшается и способность клеток удерживать воду, в результате кожа на руках становится тонкой и морщинистой.
Крем для рук — лёгкий способ
Основным средством по уходу за кожей рук был и остаётся крем. Обычный крем для рук представляет собой прямую эмульсию — содержащую активные, прежде всего бактерицидные добавки, например, экстракты ромашки или календулы.
В эмульсионных кремах водная фаза больше, чем жировая, и именно она соприкасается с кожей в момент нанесения средства. За счет этого, эмульсионные продукты, в отличии от жирных кремов, быстро и легко впитываются. Кроме того, в таком продукте, как крем для рук, допустима максимально разрешенная концентрация биологически активных веществ.
Помимо различных растительных экстрактов, в качестве активных ингредиентов в кремах для рук сейчас активно используются витамины. Помимо жирорастворимых витаминов А, Е и F, традиционно присутствовавших в кремах для рук, в современных продуктах стали использоваться и водорастворимые витамины группы В и витамин С.
В защитных кремах, как правило, присутствуют производные силикона. Они оставляют на коже тонкую плёнку, не смываемую водой. Эта плёнка не смешивается с водой и не смывается, но при этом силикон не проникает внутрь кожи. Такие кремы создают барьер между кожей и агрессивной средой.
Среди аптечной , профессиональной или элитной косметики можно найти средства для рук , направленные на активную борьбу со старением, средства, разглаживающие морщины и уменьшающие возрастную пигментацию. Для активной борьбы с возрастными изменениями , в кремах для рук обычно используются альфагидроксикислоты, гиалуроновая кислота, коллаген, витамины, альфабизаболол- вещество, препятствующее процессу окисления и возникновению свободных радикалов, аллатоин, азулен- вещества, полученные из ромашки, и другие активные компоненты.
В отбеливающих кремах для рук, которые становятся все более популярными, в качестве активных компонентов обычно используется кислота, витамин С и производные гидрохинона. Для профилактики так называемого фотостарения (обусловленного воздействием на кожу ультрафиолета) в современные кремы для рук стали вводить УФ- фильтры.
Уход за кожей рук: чищать, тонизировать, увлажнять, защищать и питать
Итак, кожу рук легче уберечь от воздействия повреждающих факторов, чем потом пытаться восстановить. А для этого её ,точно так же как кожу лица, нужно научится правильно очищать, тонизировать, увлажнять, защищать и питать.
Основа любого ухода — грамотное очищение. Поскольку руки приходится мыть как минимум три- четыре раза в день, то использовать для этих целей необходимое очищающее средство и не в коем случае не щелочное мыло, которое полностью удаляет гидролипидную пленку, предохраняющую кожу от пересыхания.
Это может быть мягкое мыло, пенка, гель или, в крайнем случае жидкое мыло. Два- три раза в неделю следует использовать скраб. Если кожа рук нежная и чувствительная лучше воспользоваться эксфолиантом для лица, если, наоборот, загрубевшая лучше взять скраб для тела. После мытья, руки нужно тщательно вытереть, ибо вода, оставшаяся на коже, обезвоживает ее, и сразу после этого нанести на руки питательный крем.
Кстати, пользуясь кремом для рук, необходимо наносить его массирующими движениями ,направленными вверх, начиная с кончиков пальцев. Утром, перед выходом из дома, лучше воспользоваться легкой эмульсией. Такой крем быстро впитывается, не оставляя жирного блеска. Вечером можно взять жирный крем с увлажняющими добавками – гиалуроновой кислотой, коллагеном или фруктовыми кислотами. Хороший омолаживающий эффект дают кремы, сочетающие в своем составе гиалуроновую кислоту и витамин А. Те, кто доволен состоянием кожи , могут ограничится только увлажняющим кремом.
Еще очень важно защищать от мороза, избытка ультрафиолета, синтетических моющих веществ и домашней грязи. Для того чтобы предохранить кожу от мороза и холодного ветра, одних перчаток недостаточно. Перед выходом на улицу в холодную погоду нужно тщательно высушить руки нанести защитный или просто любой крем.
Тонкая жировая пленка защитит кожу. Для защиты от ультрафиолета подойдет любой солнцезащитный крем, если нет крема для рук с SPА. Что касается защиты рук от различных порошков или средств для мытья посуды, то здесь могут помочь преславутые резиновые перчатки, правда в меньшей степени ,чем перчатки биологические, которыми окутает руки защитный крем ,оставляющий на коже тончайшую водонепроницаемую пленку.
Салонные процедуры: массаж рук, пилинг и парафинотерапия
Среди салонных процедур, предназначенных специально для рук ,можно назвать ,пожалуй, только парафиновые маски, хотя побаловать свои руки в салоне и другими способами. Косметологи утверждают, что среди их клиентов, следящих за своими руками, очень популярны кислород озонотерапия, гликолевые пилинги и ,конечно, массаж. Косметологи редко применяют кислород озонотерапию только для рук, как правило, кислородные уколы делаются по определенным активным точкам по всему телу, включая и кисти рук, в результате активизируется энергетическая база клеток, улучшается микроциркуляция крови.
Очень популярен массаж для рук. Он также улучшает микроциркуляция, воздействует на мышцы ,суставы, сосуды, но помимо этого оказывает общее благоприятное воздействие на весь организм, так как во время массажа косметолог работает с активными точками-проекциями тех или иных внутренних органов. Поэтому после массажа улучшается не только кожа рук ,но так же самочувствие и настроение.
Гликолевые пилинги только для рук- тоже большая редкость, однако они очень популярны как дополнение к процедуре пилинга для лица. После пилинга, который отшелушивает отмершие клетки кожи и способствует синтеза нового коллагена, кожа рук становится более мягкой и упругой. В итоге у Вас будут меньше шелушаться руки.
И, наконец, самая популярная салонная процедура для рук- парафинотерапия- дает моментальный эффект омоложения и результативна даже при очень сухой и шелушащейся кожи. Теплый, до 40 градусов по Цельсию, парафин активизирует микроциркуляцию крови, улучшая тем самым питание кожи ,способствует выведению шлаков за счет стимуляции лимфатической системы и готовит кожу к максимальному восприятию питательных веществ.
Почему шелушатся руки?
Долгое пребывание на солнце
Смена климата
Воздействие химических веществ
Частое мытье рук — поэтому шелушатся руки
Аллергическая реакция
Экзема
Эксфолиативный кератоз
Псориаз
Когда обращаться к врачу?
Меры предосторожности когда шелушатся руки
- мытье рук теплой (не горячей) водой с мылом;
- ношение перчаток при мытье посуды или использовании моющих средств;
- ношение теплых перчаток зимой и в холодную погоду;
- использование увлажняющего крема.
